ご予約はこちら

ふじもとクリニック

  • 〒814-0012 福岡市早良区昭代3丁目5-20
  • 092-407-0970

ブログ

Blog

ふじもとクリニック

新型コロナウイルスとオーソモレキュラー栄養療法

予防に推奨されているのは、手洗い・うがい・マスクです。

 

以上に加えて、

 

国際オーソモレキュラー医学会からは以下の栄養素の摂取が推奨されました。

 

 

新型コロナウイルス対策 推奨サプリメント

 

1. ビタミンC    3g/日以上 (1日に何回かにわけて)

 

2. ビタミンD3  2,000IU/日

 

1日5,000IU で開始 3週目から2,000IUに減量

 

(5,000IUは125μg   2,000IUは50μgに相当)

 

日本人はビタミンDが少ないため、最初は5,000IUから開始

 

3. マグネシウム 400mg/日

 

4.  亜鉛          20mg/日

 

5. セレン            100μg/日

 

pagetop

© FUJIMOTO CLINIC